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Ohne bewegung abnehmen Der Bizeps des Oberschenkels, der ein Antagonist des Quadrizeps ist, erfüllt die entgegengesetzte Funktion – Beugung des Beins am Kniegelenk und Abduktion des Beckenrückens. Mais Stigma Tee. Alles über effektiven Gewichtsverlust im Fitnessstudio: Häufigkeit und Dauer des Trainings…